Schlagwort: Bohnen

REICH AN PFLANZLICHEM EIWEISS: Die Buschbohne ist eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und daher besonders wertvoll für Vegetarier und Veganer, die auf tierische Proteine verzichten
HOHER BALLASTSTOFFGEHALT: Mit einem hohen Anteil an Ballaststoffen (15,7 g pro 100 g) fördert sie die Verdauung und hilft, Verstopfung vorzubeugen, was zu einem gesunden Darm beiträgt
MINERALSTOFFREICH: Fasola Jaś Karłowy enthält wichtige Mineralien wie Eisen, Magnesium und Kalium, die die Herzgesundheit unterstützen und zur Regulierung des Blutdrucks beitragen
NÄHRWERTANGABEN PRO 100 G: Energiewert – 315 kcal / 1318 kJ, Fett – 1,6 g (davon gesättigte Fettsäuren – 0,19 g), Kohlenhydrate – 61,6 g (davon Zucker – 2,7 g), Ballaststoffe – 15,7 g, Eiweiß – 21,4 g, Salz – 0,048 g
EINFACHE ZUBEREITUNG: Die bohne ist vielseitig in der Küche einsetzbar und lässt sich leicht in eine Vielzahl von Gerichten integrieren, was sie zu einer idealen Wahl für eine gesunde und aktive Ernährung macht